今週のおしながき（１１月２７日、２８日）

寒い雨です。
木曜日には晴れて暖かくなりますように…

今週のおひるごはんは
○とうふとツナのハンバーグ〜和風おろしだれ〜
○玉ねぎの肉巻きフライ
　　　(↑メインはどちらか選んでください)
〇根菜とほうれん草の豆乳グラタン
○白菜とひじきの味噌ドレッシングサラダ
○けんちん汁
〇ごはん２種(雑穀ごはんともちきび黒米入り玄米)
〇飲み物(お代わり自由)
　　　　　　　　　　　　　　………８００円

今週のおやつは
〇豆乳入り焼きチーズケーキ
○紅玉りんごとくるみのシフォンケーキ
　 　　　　　　　　　　………各200円(飲み物とのセットは300円)

です。

本棚の本でもよみながら
友達とおしゃべりしながら
心もおなかもぽっかぽかになってほしいな…
ごゆっくりお過ごしくださいね。