早いものでもう７月になってしまいました。 ぐずつきがちな変わりやすい天気で、少し疲れ気味の方も 体にやさしいスパイスカレーで 元気を取り戻していただけたら嬉しいです。 今週はベジタリアンでいきます！！今週のおひるごはんは ○夏野菜のカレー ○とう…

不安定な天気が続いていますが 体調崩していませんか？ しっかりごはんを食べて 梅雨の蒸し暑さも吹き飛ばしましょう！！今週のおしながきです。【今週のお昼ごはん】 ○ひじき入りひりょうずの甘酢あんかけ ○野菜たっぷり春巻き (↑メインはどちらか選んでく…

こんにちは。 今週は第３週目、パニパニさんのスコーンが届きます！！今回は プレーン、粟国の塩、シークワーサ、黒糖、抹茶あずきの５種類のスコーンと、 落花生入りビスコッティ『カラカラ』(プレーン、ごま、チョコレート)です。 お持ち帰りもできます。 …

昨日は梅雨入り前のさわやかな天気がうれしくて、 少し張り切って庭の草むしりをしました。 去年鈴なりになって楽しませてくれたスズメウリが 植木鉢のあちこちで芽を伸ばし始めています。 苦手な庭仕事がすこしでも楽しめるようになれたらいいな〜 と思う今…

夏のようなお天気が続いていますね。 気候の変化に体が追いつかなくて ばてている方はいませんか？ 体にやさしいスパイスカレーで 元気に乗り切りましょう！！今週のおひるごはんは ○季節の野菜のチキンカレー ○かぶとズッキーニのソテー、青菜のナムル ○豆…