今週のおしながき（１０月１３日、１４日）

庭のすずめうりがちらほら赤く色付き始めました。
赤い実が鈴なりになったら可愛いだろうな…

寒いのは嫌だけど季節の変化はちょっぴり楽しいです。

今週のおひるごはんは
○ひじき入りひりょうずの甘酢あんかけ
○里芋ハンバーグの和風おろしだれ
　　　(↑メインはどちらか選んでください)
〇お豆のマリネサラダ
○ほうれんそうの胡麻和え
○根菜の豆乳ポタージュ
〇ごはん２種(雑穀ごはんともちきび黒米入り玄米)
〇飲み物(お代わり自由)
　　　　　　　　　　　　　　………８００円

今週のおやつは
〇紅玉りんごのクランブルケーキ(※卵、乳製品を使っていません)
○紅玉りんごとくるみのシフォンケーキ
(りんごづくしですね…)
　 　　　　　　　　　　………各200円(飲み物とのセットは300円)

です。

編み物などしたくなる季節ですね。
ごゆっくりお過ごしください。