今週のおしながき（１０月２３日、２４日）

急に肌寒くなってしまって
寒がりの私はなんだか心細い今日このごろ…
季節の変わり目は体調を崩しやすいもの、
皆さん、お大事にしてくださいね。

さて、今週のおひるごはんは

○ロールキャベツのトマト煮込み
〇豆腐ステーキの麻婆あんかけ
　　↑
　メインはどちらか選んでください
○なすとピーマンの揚げ浸し
○ひじきとお豆のマリネサラダ
○さつまいもと押麦の豆乳ポタージュ
〇ごはん２種(雑穀ごはんともちきび黒米入り玄米)
〇飲み物(お代わり自由)
　　　　　　　　………８００円

今週のおやつは

〇紅玉りんごのクランブルケーキ(※卵、乳製品を使っていません)
○レモン豆乳カスタードタルト(※卵、乳製品を使っていません)
　　　　　　　 ………各２００円(飲み物とのセットは３００円)

です。
ごゆっくりお過ごしくださいね！！