６月２６日、２７日のおしながき

各地での異常気象のニュースにびっくりです(◎-◎;)
体調崩している方はいませんか？
体にやさしいご飯で元気に乗り切りたいですね!!

今週のひるごはんは…
□ズッキーニと新玉葱のひき肉のせ〜和風生姜ソース〜
□鶏だんごとひよこ豆のトマト煮こみ
(↑メインのおかずはどちらか選んで下さい)
〇茄子の中華風マリネ
〇かぼちゃとねぎの豆乳ポタージュ
〇ごはん２種(雑穀ごはん、もちきびと黒米入り玄米)
〇のみもの(お代わり自由)つき
………700円

今週のおやつは…
〇豆腐入りレアチーズケーキ
○レモンの豆乳カスタードタルト
………各200円

です。
ごゆっくりお過ごし下さい╰(*´︶`*)╯