今週のおしながき(７月２２日、２３日)

夏本番になりました。
夏バテしないで乗り切れるように
しっかりごはんを食べましょう！！

なお、お茶の間かふぇは今週をもちまして
しばらくお休みさせて頂きます。
しっかり充電して、また９月に元気に
再開したいと思っています。
皆さまも充実した夏をお過ごしください。

さて、今週のおしながきです。

【今週のお昼ごはん】
○野菜たっぷり！！ビビンバ風ごはん
○揚げ出し豆腐の麻婆あんかけ
　　(↑メインはどちらか選んでください)
○五目ひじき
○じゃがいものマリネサラダ
○押し麦とズッキーニの豆乳ポタージュ
○黒米ごはん
○飲み物(おかわり自由)つき
　　　　　　　 ………８００円

【今週のおやつ】
○水ようかん
　　　　　　 　………２００円

ごゆっくりお過ごしくださいね。

追伸
えばらだいおひさま食堂は
夏休みもお盆の週以外は元気にオープンします！！
よろしかったら足をお運びください。