すっかり涼しくなって、 早くもフリースのお世話になっています(^^;) 毎年この時期は こんなことで冬を越せるのだろうかと心細くなる私ですが、 冷え対策を万全にして 冬を乗り切りたいものです。今週のおしながきです。【今週のおひるごはん】 ○豆腐ステー…