急に涼しくなりましたね。 慌てて布団や上着を引っ張り出していますが、 皆様体調は大丈夫ですか？今週のおしながきです。【今週のおひるごはん】 ○蓮根のはさみ揚げ ○蒸し茄子のごま味噌和え ○五目ひじき ○春雨サラダ ○さつまいもの豆乳ポタージュ ○雑穀ご…